Spas nordiques au Québec
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Spa des chutes de Bolton
Les spas nordiques ne cessent de gagner en popularité et en nombre au Québec. De tradition scandinave, on les retrouve en forêt, en montagne, aux abords d’une rivière et même en milieu urbain. Ils vous proposent d’expérimenter les principes de la thermothérapie. Celle-ci consiste à réchauffer le corps dans un hammam, dans un sauna ou dans un bain à remous, puis à le refroidir pendant quelques secondes dans une rivière, dans la neige ou dans un bassin froid. Ce contraste de température permet à l’organisme d’éliminer les toxines, de stimuler la circulation sanguine et de raffermir la peau. Après le froid, vous n’aurez plus qu’à vous détendre sous le soleil ou dans une salle spécialement aménagée à cette fin. Vous pourriez même ajouter un massage à votre expérience pour compléter à merveille votre journée dans un spa nordique.
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